How to Nap

El fet de treballar per una empresa Holandesa fa que una de les conyes més recurrents que haig de suportar és la de la migdiada. Si un dia arribo tard a la tarda, algú segur que em pregunta "how was your siesta?" o "what a long siesta today".

Això fa que m'hagi fet especialista en explicar el tema de manera clara a qualsevol guiri que m'ho pregunti.

L'altre dia vaig trobar aquest article força interessant que ens explica com fer una bona migdiada, i en general parla dels cicles de la son de les persones. El que em va semblar més interessant va ser el petit apartat que diu "Are you a lark or an Owl?", clarament jo soc en aquest sentit un owl i efectivament el meu moment crític en que necessito cafè o migdiada són les 15:00.